ESTUDIO BIBLIOGRÁFICO DE LA AFECTACIÓN DEL SUEÑO POR EL USO EXCESIVO DE PANTALLAS Y ALTA EXPOSICIÓN A LA LUZ AZUL Y SU RELACIÓN CON LA PRODUCCIÓN DE MELATONINA EN ESTUDIANTES DE MEDICINA

Autores/as

  • ANLLY AÑEZ Universidad Latina de Panamá, Docente - Médico Internista. Ciudad de Panamá, Panamá.
  • VALERIA NICOLE PALMA Universidad Latina de Panamá, Estudiante de Doctor en Medicina y Cirugía. Ciudad de Panamá, Panamá. https://orcid.org/0009-0005-9835-4433
  • YACKELINE BARRIENTOS Universidad Latina de Panamá, Estudiante de Doctor en Medicina y Cirugía. Ciudad de Panamá, Panamá.
  • YERILCKA DE OBALDÍA Universidad Latina de Panamá, Estudiante de Doctor en Medicina y Cirugía. Ciudad de Panamá, Panamá.
  • NEIRA MENCHACA Universidad Latina de Panamá, Estudiante de Doctor en Medicina y Cirugía. Ciudad de Panamá, Panamá. https://orcid.org/0009-0002-8459-1268
  • KATLYN VARGAS Universidad Latina de Panamá, Estudiante de Doctor en Medicina y Cirugía. Ciudad de Panamá, Panamá.

Palabras clave:

Sueño, luz azul, melatonina

Resumen

La presente investigación tiene como objetivo analizar la relación entre el uso excesivo de pantallas y la alta exposición a la luz azul con la producción de melatonina y la calidad del sueño en estudiantes de medicina. Se plantea una revisión documental sistemática de estudios relevantes publicados en los últimos 10 años. Se espera encontrar evidencia que respalde la asociación entre estas variables y determinar el impacto potencial en el bienestar y su afectación en el rendimiento académico de los estudiantes. Los resultados de este estudio podrán contribuir al desarrollo de estrategias para promover hábitos de sueño saludables y mejores calificaciones y reducir la exposición a la luz azul en esta población.

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Descargas

Publicado

2025-03-07

Cómo citar

AÑEZ , A., PALMA, V. N., BARRIENTOS, Y., DE OBALDÍA , Y., MENCHACA, N., & VARGAS, K. (2025). ESTUDIO BIBLIOGRÁFICO DE LA AFECTACIÓN DEL SUEÑO POR EL USO EXCESIVO DE PANTALLAS Y ALTA EXPOSICIÓN A LA LUZ AZUL Y SU RELACIÓN CON LA PRODUCCIÓN DE MELATONINA EN ESTUDIANTES DE MEDICINA. Conducta Científica, 8(1), 8–45. Recuperado a partir de https://revistas.ulatina.edu.pa/index.php/conductacientifica/article/view/435

Número

Vol. 8 Núm. 1 (2025): Conducta Científica, Revista de Investigación en Ciencias de la Salud

Sección

Artículos

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